Riparte la campagna con l’edizione 2024 delle “Noci del cuore” dell’associazione Progetto Vita cper promuovere, un corretto stile di vita e diffondere i concetti di prevenzione e di educazione alla salute cardiovascolare.
I volontari del Progetto Vita saranno presenti con i loro stand:
Sabato 23 novembre dalle 9 alle 18 in Galleria presso il Centro Commerciale Gotico a PiacenzaSabato 23 novembre dalle 9 alle 12 in Piazzetta San Francesco (davanti al a Fiorenzuola D’Arda (PC) Sabato 30 novembre dalle 9 alle 18 in Galleria presso il Centro commerciale Il Gigante di San NicolòChi volesse contribuire acquistando le noci per sé o per amici da regalare per le feste può chiamare per prenotarle al 3927308035 dalle 10 alle 12.
Perché le noci?
La scelta dell e Noci non è casuale, perché le noci contengono tanti grassi, per lo più insaturi
ne l 90%, dunque “ Tra questi gli omega 3, l’acido alfa linoleico, indispensabile per un corretto
funzionamento di tutto il corpo e utile per contrastare in maniera naturale l’invecchiamento fisiologico.
Alcuni componenti delle noci sono in grado di abbassare i valori del colesterolo “cattivo” (LDL)
La scelta dell e Noci non è casuale, perché le noci contengono tanti grassi, per lo più insaturi
ne l 90%, dunque “ Tra questi gli omega 3, l’acido alfa linoleico, indispensabile per un corretto
funzionamento di tutto il corpo e utile per contrastare in maniera naturale l’invecchiamento fisiologico.
Alcuni componenti delle noci sono in grado di abbassare i valori del colesterolo “cattivo” (LDL)
Le Noci contengono anche proteine vitamine (soprattutto K ed E), fibre vegetali e Sali minerali
fondamentali, come Rame, Manganese, Fosforo e Magnesio, indispensabili nell’alimentazione degli sportivi e di chi conduce uno stile di vita dinamico.
Per integrare correttamente la propria alimentazione con le Noci, basta poco: ogni settimana è
necessario consumare almeno 3 porzioni di Noci sgusciate pari a circa 28 30 grammi ciascuna.
fondamentali, come Rame, Manganese, Fosforo e Magnesio, indispensabili nell’alimentazione degli sportivi e di chi conduce uno stile di vita dinamico.
Per integrare correttamente la propria alimentazione con le Noci, basta poco: ogni settimana è
necessario consumare almeno 3 porzioni di Noci sgusciate pari a circa 28 30 grammi ciascuna.
Se le Noci vengono assunte con costanza e moderazione i loro componenti hanno dimostrato una vera e
propria azione anticolesterolo, contribuendo anche a migliorare l’elasticità dei vasi sanguigni.
La chiamano “frutta secca”, ma in realtà sono semi e non frutta. Le noci, noccioline, nocciole e pistacchi ma anche le mandorle, sono in realtà il seme della pianta, depositari di sostanze nutritive importanti.
propria azione anticolesterolo, contribuendo anche a migliorare l’elasticità dei vasi sanguigni.
La chiamano “frutta secca”, ma in realtà sono semi e non frutta. Le noci, noccioline, nocciole e pistacchi ma anche le mandorle, sono in realtà il seme della pianta, depositari di sostanze nutritive importanti.
Si tratta perciò di prodotti che non rivestono soltanto un valore simbolico, ma sposano in maniera pratica e concreta i concetti di prevenzione e di educazione alla salute cardiovascolare.
Alcuni studi hanno dimostrato come coloro che consumando circa 30 gr di Noci tre volte a settimana hanno una minore probabilità di incorrere nell’infarto ed una probabilità qua si dimezzata di morte improvvisa. Anche il rischio di diventare diabetici nel tempo è significativamente ridotto.
Alcuni studi hanno dimostrato come coloro che consumando circa 30 gr di Noci tre volte a settimana hanno una minore probabilità di incorrere nell’infarto ed una probabilità qua si dimezzata di morte improvvisa. Anche il rischio di diventare diabetici nel tempo è significativamente ridotto.
